Wie viele Kalorien hat peanut butter snackwiches?

100 g peanut butter snackwiches haben 513 kcal. Serving, 1 package, 39 g (39 g): etwa 200 kcal.

Ist peanut butter snackwiches proteinreich?

Peanut butter snackwiches enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 package, 39 g (39 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat peanut butter snackwiches?

Peanut butter snackwiches hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 12,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat peanut butter snackwiches?

Peanut butter snackwiches enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält peanut butter snackwiches?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat peanut butter snackwiches?

100 g enthalten 744 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

peanut butter snackwiches

Verpacktes Produkt Snacks ritz

Peanut butter snackwiches enthält 513 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 39 g (39 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

513kcal pro 100 g

10,3 gProtein

59 gKohlenhydrate

25,6 gFett

200kcal in Serving, 1 package, 39 g (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	513 kcal
Fett gesamt L	25,6 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,4 g	32 %
Transfette L	0,26 g
Natrium L	744 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	12,8 g
Protein L	10,3 g	21 %
Calcium L	103 mg	8 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Kalium L	192 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker12,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett25,6 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium744 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ritz
Barcode: 0066721029034
Portion laut Etikett: 1 package (39 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sea Salt & Vinegar Flavored Kettle Cooked Potato Chips Metro Deli	513	5,1 g	59 g	30,8 g
snackwiches peanut butter beurre d'arachide RITZ	513	10,3 g	59 g	25,6 g
BBQ Chips Pringles	513	5,1 g	59 g	30,8 g
jabsons chikki til gud Jabsons	513	10,6 g	45,4 g	30,1 g
Cheese & Onion Flavoured Potato Crisps Woolworths	513	8 g	55 g	28,4 g
Tesco Finest Roast Beef & Horseradish Crisps Tesco Finest	513	5,6 g	55,4 g	29,1 g
Extra Thick Potato Chips miguelmaestre	513	6,7 g	57,3 g	31,4 g
Protein Bar Almond Millet Cocoa The Whole Truth	513	23,6 g	40 g	28,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0066721029034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.