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Peanut butter protein flapjacks

Verpacktes Produkt Snacks Trek

Peanut butter protein flapjacks enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 1 flapjack, 40 g (40 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peanut butter protein flapjacks von Trek, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pro 100 g
18 gProtein
46 gKohlenhydrate
25 gFett
195kcal in Serving, 1 flapjack, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 487 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Natrium L 378 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 23 g
Zugesetzter Zucker L 26,2 g 52 %
Protein L 18 g 36 %
Mangan L 1,1 mg48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 47 %487kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan48 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker23 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium378 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trek
Barcode
5060088709948
Menge
50 gram
Portion laut Etikett
1 flapjack (40 g)
Kategorie
Proteinriegel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gluten free oats (24%), rice syrup, peanut butter flavour coating (14%) [sugar, vegetable fats (palm kernel*, palm*, shea), rice powder (dried rice syrup, rice starch, rice flour), caramelised sugar, colour: safflower extract, emulsifier: lecithins, natural flavouring], soya protein crispies (13%) (soya protein isolate, tapioca starch, salt), vegetable oils (rapeseed, palm*), peanut butter (7%), sugar, soya flour, peanut flour (2%), peanuts (1.5%), sea salt, natural flavouring, salt. *sustainably sourced.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferErdnussZuckerSalzReisRaps (Rübsenöl)Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060088709948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter protein flapjacks?

100 g Peanut butter protein flapjacks haben 487 kcal. Serving, 1 flapjack, 40 g (40 g): etwa 195 kcal.

Ist Peanut butter protein flapjacks proteinreich?

Peanut butter protein flapjacks enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 flapjack, 40 g (40 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter protein flapjacks?

Peanut butter protein flapjacks hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut butter protein flapjacks?

Peanut butter protein flapjacks enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut butter protein flapjacks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut butter protein flapjacks?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.