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Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Austin

Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 39 g (39 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers von Austin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pro 100 g
10,3 gProtein
61,5 gKohlenhydrate
23,1 gFett
190kcal in Serving, 1 serving, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 487 kcal
Fett gesamt L 23,1 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 846 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,5 g 22 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 10,3 g
Zugesetzter Zucker L 10,3 g 21 %
Protein L 10,3 g 21 %
Calcium L 51 mg4 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 42 %487kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium4 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker10,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett23,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium846 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 487 kcal487 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kohlenhydrate 61,5 g61,5 g
Fett 23,1 g23,1 g
Ballaststoffe 2,6 g2,6 g
Zucker 10,3 g10,3 g
Natrium 846 mg846 mg

Produktdetails

Marke
Austin
Barcode
0079783101228
Portion laut Etikett
1 serving (39 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin By (thiamin mononitrate], vitamin B2 (riboflavin], folic acid), soybean oil (with TBHO for freshness), peanut butter (roasted peanuts), sugar, dextrose salt, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), whey, yellow 6, malt powder (malted barley flour, wheat flour, dextrose), red pepper, cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), disodium phosphate, buttermilk, soy lecithin CONTAINS WHEAT, PEANUT, MILK AND SOY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlErdnussZuckerMilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2536169. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079783101228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers?

100 g Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers haben 487 kcal. Serving, 1 serving, 39 g (39 g): etwa 190 kcal.

Ist Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers proteinreich?

Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 39 g (39 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers?

Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers?

Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers enthält 23,1 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers?

100 g enthalten 846 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.