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Peanut butter no bake cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Peanut butter no bake cookies enthält 406 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Peanut butter no bake cookies, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pro 100 g
9,4 gProtein
56,2 gKohlenhydrate
18,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 406 kcal
Fett gesamt L 18,8 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 203 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,2 g 20 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 34,4 g
Zugesetzter Zucker L 31,2 g 62 %
Protein L 9,4 g 19 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 39 %406kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker34,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett18,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium203 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L75 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 406 kcal406 kcal
Protein 9,4 g9,4 g
Kohlenhydrate 56,3 g56,2 g
Fett 18,8 g18,8 g
Ballaststoffe 3,1 g3,1 g
Zucker 34,4 g34,4 g
Natrium 203 mg203 mg

Produktdetails

Barcode
0194346028221
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0194346028221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2024. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2367023. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter no bake cookies?

100 g Peanut butter no bake cookies haben 406 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut butter no bake cookies?

Peanut butter no bake cookies enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter no bake cookies?

Peanut butter no bake cookies hat 56,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 34,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut butter no bake cookies?

Peanut butter no bake cookies enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut butter no bake cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut butter no bake cookies?

100 g enthalten 203 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.