Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Cup?

100 g Peanut Butter Cup haben 287 kcal. Serving, 0.75 tasse, 188 ml (188 g): etwa 540 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter Cup?

Peanut Butter Cup enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.75 tasse, 188 ml (188 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Cup?

Peanut Butter Cup hat 22,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 20,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Cup?

Peanut Butter Cup enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 11,2 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Cup?

100 g enthalten 106 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Cup

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ben & Jerry’s

Peanut Butter Cup enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 tasse, 188 ml (188 g) liefert etwa 540 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pro 100 g

5,9 gProtein

22,9 gKohlenhydrate

19,7 gFett

540kcal in Serving, 0.75 tasse, 188 ml (188 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	287 kcal
Fett gesamt L	19,7 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,2 g	56 %
Transfette L	0,27 g
Cholesterin L	42,6 mg	14 %
Natrium L	106 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,9 g	8 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	20,7 g
Protein L	5,9 g	12 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Kalium L	213 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker20,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett19,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren11,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium106 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ben & Jerry’s
Barcode: 0058779144517
Portion laut Etikett: 0.75 tasse (188 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Three Cheese & Chive Croquettes Coles	287	10,6 g	16,8 g	19,6 g
BBQ Butter Chicken Spice Rub Pataks	287	12,8 g	14,4 g	12,8 g
Egg Tagliatelle Della Pasta	287	9,8 g	54,9 g	2,8 g
Silver Wattle Cheese Long Paddock	287	21 g	0,33 g	21 g
Salt & Butter Hopang Samlip	287	5,9 g	47,1 g	9,4 g
Chili Cheese Sausage Links HEB	287	15,7 g	2,8 g	24,1 g
Bacon, Egg And Cheese Griddlewich 7 Eleven	287	10,7 g	29,5 g	13,1 g
Golden Gaytime - Strawberries & Cream Streets	287	3 g	32,6 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0058779144517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.