Wie viele Kalorien hat Peanut Butter - Crunchy?

100 g Peanut Butter - Crunchy haben 604 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 181 kcal.

Ist Peanut Butter - Crunchy proteinreich?

Peanut Butter - Crunchy enthält 26,3 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter - Crunchy?

Peanut Butter - Crunchy hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter - Crunchy?

Peanut Butter - Crunchy enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter - Crunchy?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter - Crunchy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pic's

Peanut Butter - Crunchy enthält 604 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

604kcal pro 100 g

26,3 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

49 gFett

181kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	604 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	26,3 g	53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25,7 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker3,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,2 g)
Fett49 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,1 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium180 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	40 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Produktdetails

Marke: Pic's
Barcode: 9421901881054
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Erdnussbutter, roh
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts (99.5%), sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Crunchy Estilo Americano Trader Joe's	604	24 g	16 g	47 g
Erdnussbutter Crunchy Zentis	604	27 g	16 g	47 g
Essential waitrose crunchy peanut butter Waitrose Essential	603	26,5 g	17,8 g	46 g
Peanut Butter Crunchy Gym Beam	603	27 g	12 g	48 g
Peanut Butter - Crunchy Go On	603	27 g	12 g	48 g
Erdnussbutter Crunchy Spar	603	22 g	12 g	50 g
The Ultimate Peanut Butter Pip & Nut	605	26,4 g	11,9 g	48,3 g
Peanut Butter Crunchy Pintola	605	33 g	26 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9421901881054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PEANUT BUTTER - CRUNCHY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.