Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Cookies?

100 g Peanut Butter Cookies haben 460 kcal. Serving, 1 cookie, 50 g (50 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter Cookies?

Peanut Butter Cookies enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 cookie, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Cookies?

Peanut Butter Cookies hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Cookies?

Peanut Butter Cookies enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Cookies?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Trader Joe's

Peanut Butter Cookies enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 50 g (50 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

460kcal pro 100 g

8 gProtein

60 gKohlenhydrate

20 gFett

230kcal in Serving, 1 cookie, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Cholesterin L	40 mg	13 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	32 g	64 %
Protein L	8 g	16 %
Calcium L	52 mg	4 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Kalium L	188 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker32 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium420 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00849890
Portion laut Etikett: 1 cookie (50 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breakfast Cookies Blueberry Simple Truth Organic	460	8 g	72 g	16 g
Kettlecorn Sweet & Salty Covered Bridge	460	8 g	70 g	18 g
Organic Rice Cake, Minis, Apple Pie Lundberg Family Farms	460	6 g	76 g	18 g
Sweet Chilli Sticks By sainsbury's	460	6,7 g	67,3 g	17,2 g
Breakfast Biscuit Cranberry Orange Benton's	460	8 g	72 g	16 g
Lemon, Chia and Poppy Sable Biscuits Dunnes Stores	460	8 g	57,3 g	20,7 g
Chocolate Cranberry Biscotti Melinda's Biscotti	460	7,5 g	67,5 g	22,5 g
Sweet And Savoury Mix Nosh & Co	460	12 g	48 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00849890. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.