Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Coconut Smooth?

100 g Peanut Butter Coconut Smooth haben 607 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 182 kcal.

Ist Peanut Butter Coconut Smooth proteinreich?

Peanut Butter Coconut Smooth enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Coconut Smooth?

Peanut Butter Coconut Smooth hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Coconut Smooth?

Peanut Butter Coconut Smooth enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Coconut Smooth?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (111 % DV), Mangan (87 % DV) und Vitamin E (67 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Coconut Smooth?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Coconut Smooth

Verpacktes Produkt Milch und Eier My Protein

Peanut Butter Coconut Smooth enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Kupfer, 87 % des Tageswerts für Mangan und 67 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pro 100 g

24 gProtein

13 gKohlenhydrate

49 gFett

182kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	607 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	9,2 g	33 %
Zucker gesamt L	7,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Kupfer L	1 mg	111 %
Mangan L	2 mg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker7,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett49 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: My Protein
Barcode: 5055936830226
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Peanuts 75% Coconut 22% Honey 3%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Essential Waitrose Wholenut Peanut Butter Essential Waitrose	607	26,3 g	11,8 g	48,5 g
Chocolate Keto Natural NuttZo	607	17,9 g	25 g	53,6 g
Peanut butter Pams	607	30,1 g	8 g	50,2 g
Manteiga 100% amendoim Dia	607	26 g	12 g	49 g
100% Pindakaas Bio+	607	26,5 g	11,9 g	48,4 g
Erdnussbutter creamy REWE Bio	607	27 g	16 g	47 g
Topping Peanøttsmør REMA 1000	607	30 g	12 g	47 g
Purée de cacahuètes bio MONOPRIX	607	30 g	6,8 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5055936830226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.