Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Bites, Peanut?

100 g Peanut Butter Bites, Peanut haben 400 kcal. 20 GRM (20 g): etwa 80 kcal.

Ist Peanut Butter Bites, Peanut proteinreich?

Peanut Butter Bites, Peanut enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 20 GRM (20 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Bites, Peanut?

Peanut Butter Bites, Peanut hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Bites, Peanut?

Peanut Butter Bites, Peanut enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Bites, Peanut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Bites, Peanut?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Bites, Peanut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts FREAKIN' HEALTHY

Peanut Butter Bites, Peanut enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 20 GRM (20 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g

20 gProtein

35 gKohlenhydrate

25 gFett

80kcal in 20 GRM (20 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	150 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	20 g	40 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	475 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker25 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 60 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium150 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	110 kcal	400 kcal
Protein	3 g	20 g
Kohlenhydrate	6 g	35 g
Fett	9 g	25 g
Ballaststoffe	k. A.	5 g
Zucker	5 g	25 g
Natrium	k. A.	150 mg

Produktdetails

Marke: FREAKIN' HEALTHY
Barcode: 0744702476397
Portion laut Etikett: 20 GRM
Kategorie: Süßigkeiten

Zutaten

PEANUTS, RAW CHOCOLATE (CACAO MASS, CACAO BUTTER, COCONUT SUGAR), DATES, HAZELNUTS, COCONUT NECTAR, ALMONDS, COCOA BUTTER, PEA PROTEIN, PUFFED QUINOA, COCOA POWDER, HIMALAYAN SALT, NATURAL VANILLA BEAN POWDER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Kohlenhydrate	Fett
Wintergreen, Banana, Orange, Lemon-Lime, Cherry & Grape Flavored Tiny Conversation Hearts Candy, Wintergreen, Banana, Orange, Lemon-Lime, Cherry & Grape BRACH'S	400	100 g	0 g
Tangy Taffy, Orange BLOOM'S	400	87,5 g	6,3 g
Castle Shaped Lollipop DISNEY	400	100 g	0 g
Strawberry Pop Ups! Lollipop, Strawberry MARVEL SPIDER-MAN	400	100 g	0 g
Blue And Pink Rainbow Flavor Hoppin' Candy, Blue And Pink Rainbow NERDS	400	93,3 g	0 g
Starlight Mints Candy, Starlight Mints LIEBER'S	400	100 g	0 g
Lemon Drops Candy, Lemon Drops SCHNUCKS	400	100 g	0 g
Raspberry & Tropical Punch Candy, Raspberry, & Tropical Punch NERDS	400	93,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1135223. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0744702476397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PEANUT BUTTER BITES, PEANUT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.