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Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach

Verpacktes Produkt Milch und Eier KROGER

Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach enthält 69 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 container (160 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

69kcal pro 100 g
9,4 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
1,6 gFett
110kcal in 1 container (160 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 69 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 231 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 9,4 g 19 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 88 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 20 %69kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium2 %Calcium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett1,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium231 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L5 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L312 IU

Produktdetails

Marke
KROGER
Barcode
0011110092571
Portion laut Etikett
1 container
Kategorie
Käse

Zutaten

CULTURED SKIM MILK, WATER, CREAM, PEACHES, MILK PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN ISOLATE, SALT, MODIFIED CORN STARCH, GELATIN, SUCRALOSE, TRICALCIUM PHOSPHATE, PECTIN, AGAR, NATURAL FLAVOR, SORBIC ACID (TO MAINTAIN FRESHNESS), CITRIC ACID, LACTASE ENZYME, CHEESE COAGULATOR (ENZYME), ACESULFAME POTASSIUM, ANNATTO, LOCUST BEAN GUM, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, ACTIVE CULTURES WITH S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS AND B. BIFIDUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2383547. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PEACH LOW FAT COTTAGE CHEESE, PEACH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach?

100 g Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach haben 69 kcal. 1 container (160 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach?

Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in 1 container (160 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach?

Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach?

Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peach Low Fat Cottage Cheese, Peach?

100 g enthalten 231 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.