Wie viele Kalorien hat Patatine Rustica?

100 g Patatine Rustica haben 503 kcal.

Wie viel Protein hat Patatine Rustica?

Patatine Rustica enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Patatine Rustica?

Patatine Rustica hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Patatine Rustica?

Patatine Rustica enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Patatine Rustica

Verpacktes Produkt Gemüse San Carlo

Patatine Rustica enthält 503 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 173 kcal pro 100 g über 154 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

503kcal pro 100 g

7,4 gProtein

55 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	503 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	7,4 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
Zucker0,6 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,85 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: San Carlo
Barcode: 8003130145506
Kategorie: Kartoffelgebäck

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rustica San Carlo	503	7,4 g	55 g	27 g
Patatine Rustica San Carlo	503	7,4 g	55 g	27 g
Le Patatine Conad	508	7,6 g	53 g	32 g
Croccantini di mais gusto formaggio Selex	510	7,3 g	61 g	26 g
Patatine con pepe nero MD	511	6,3 g	52 g	30 g
patatine al sale marino e aceto di vino balsamico di Modena Kettle	494	6,1 g	51 g	29 g
Frites croustillantes PHM production	514	6,5 g	51,7 g	30,2 g
Patatine Grill San Carlo	516	6,9 g	52 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003130145506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.