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Pasta Primavera

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Mountain House

Pasta Primavera enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup dry mix, 54 g (54 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pasta Primavera von Mountain House, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
13 gProtein
61,1 gKohlenhydrate
11,1 gFett
210kcal in Serving, 1 cup dry mix, 54 g (54 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 37 mg 12 %
Natrium L 1.070 mg 47 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,1 g 22 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 11,1 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 25 %389kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker11,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett11,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium1.070 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mountain House
Barcode
0041133301374
Portion laut Etikett
1 cup dry mix (54 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041133301374. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta Primavera?

100 g Pasta Primavera haben 389 kcal. Serving, 1 cup dry mix, 54 g (54 g): etwa 210 kcal.

Ist Pasta Primavera proteinreich?

Pasta Primavera enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup dry mix, 54 g (54 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Primavera?

Pasta Primavera hat 61,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta Primavera?

Pasta Primavera enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pasta Primavera?

100 g enthalten 1.070 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.