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Pasta Lachs-Spinat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte K-Classic

Pasta Lachs-Spinat enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 4 g (4 g) liefert etwa 5 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (130 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pasta Lachs-Spinat von K-Classic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
5,1 gProtein
14 gKohlenhydrate
5,8 gFett
5kcal in Serving, 1 portion, 4 g (4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,46 g 0,9 %
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 41 %131kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett5,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium216 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
K-Classic
Barcode
4027016994020
Menge
400g
Portion laut Etikett
1 portion (4 g)
Kategorie
Mikrowellengerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bandnudeln gegart (30 %) [Wasser, Hartweizengrieß, Hühnervolleipulver, Speisesalz], Blattspinat (21 %), Wildlachsfilet (20 % Schlagsahne (8%) Wer Frischkäse (3,5%), Rapsöl, Vollmilchpulver, Stärke, Sonnenblumenöl, Spesalz, Petersilie, Weizen - mehl, Trockenglukosesirup, Milcheiweiß, Gewürze, Kabeljaupver, Zitronensaftpulver (Zitronensaft, Maltodextrin).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölWeizenmehlGlucosesirupEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4027016994020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta Lachs-Spinat?

100 g Pasta Lachs-Spinat haben 131 kcal. Serving, 1 portion, 4 g (4 g): etwa 5 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta Lachs-Spinat?

Pasta Lachs-Spinat enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,2 g in Serving, 1 portion, 4 g (4 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Lachs-Spinat?

Pasta Lachs-Spinat hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta Lachs-Spinat?

Pasta Lachs-Spinat enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pasta Lachs-Spinat?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.