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Pasta gratin carbonara

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Maggi

Pasta gratin carbonara enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pasta gratin carbonara von Maggi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pro 100 g
15 gProtein
49 gKohlenhydrate
17 gFett
58kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,4 g 42 %
Natrium L 2.800 mg 122 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 37 %412kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium2.800 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maggi
Barcode
7613031224234
Menge
43 g
Portion laut Etikett
14 g
Kategorie
Teigwarengerichte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613031224234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta gratin carbonara?

100 g Pasta gratin carbonara haben 412 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 58 kcal.

Ist Pasta gratin carbonara proteinreich?

Pasta gratin carbonara enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta gratin carbonara?

Pasta gratin carbonara hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta gratin carbonara?

Pasta gratin carbonara enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pasta gratin carbonara?

100 g enthalten 2.800 mg Natrium, 122 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.