Wie viele Kalorien hat pasta de naut / Hummus cu tahini?

100 g pasta de naut / Hummus cu tahini haben 134 kcal.

Wie viel Protein hat pasta de naut / Hummus cu tahini?

Pasta de naut / Hummus cu tahini enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pasta de naut / Hummus cu tahini?

Pasta de naut / Hummus cu tahini hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pasta de naut / Hummus cu tahini?

Pasta de naut / Hummus cu tahini enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat pasta de naut / Hummus cu tahini?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pasta de naut / Hummus cu tahini

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Darinne

Pasta de naut / Hummus cu tahini enthält 134 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

6,7 gProtein

13 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Fett6,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Darinne
Barcode: 5948867001059
Menge: 380 g
Kategorie: Hummus
Verpackung: en:metal-can
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hummus gegrilde groenten Albert heijn	134	6,5 g	7,7 g	6,4 g
Organic creamy hummus Jeddo	134	3,3 g	9,6 g	11,7 g
Hummus chtoura garden	134	5,1 g	13 g	3,8 g
Fava Ifantis	134	6,6 g	12,6 g	5,6 g
Houmous au basilic Jana Mezze	134	5,1 g	13 g	6,8 g
Chickpea dip hummus Chtoura garden	134	5,1 g	13 g	6,8 g
hummus gegrilde groente Albert Heijn Terra	134	6,5 g	7,7 g	6,4 g
hummus Genuss Welt	133	6,1 g	11,7 g	13,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5948867001059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.