Wie viele Kalorien hat Parboiled Rice?

100 g Parboiled Rice haben 356 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Parboiled Rice?

Parboiled Rice enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Parboiled Rice?

Parboiled Rice hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Parboiled Rice?

Parboiled Rice enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Parboiled Rice

Verpacktes Produkt Fette und Öle Dunya Harvest

Parboiled Rice enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

356kcal pro 100 g

6,7 gProtein

80 gKohlenhydrate

1,1 gFett

160kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,7 g	13 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Kalium L	167 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dunya Harvest
Barcode: 0066844617118
Portion laut Etikett: 1 portion (45 g)
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Earthly Grains Parboiled Rice Aldi	356	6,7 g	80 g	0 g
Parboiled Brown Rice Producers Rice Mill	356	6,7 g	75,6 g	3,3 g
Long Grain Parboiled Rice Gia Foods	356	8,9 g	80 g	0 g
Tri-Color Quinoa Boil In Bag NorQuin	356	15,6 g	62,2 g	6,7 g
Parboiled Basmati Rice Evarat	356	6,7 g	80 g	0 g
Long Grain Parboiled Rice Uncooked New Treasure	356	6,7 g	80 g	0 g
Dried Noodles - Shallot Oil Flavour KiKi	356	10 g	57,8 g	8,9 g
Parboiled Rice & Wild Rice Mix Clic	356	8,9 g	77,8 g	0,67 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0066844617118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.