Wie viele Kalorien hat Pão Sovado Panco Pacote 500g?

100 g Pão Sovado Panco Pacote 500g haben 312 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 312 kcal.

Ist Pão Sovado Panco Pacote 500g proteinreich?

Pão Sovado Panco Pacote 500g enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pão Sovado Panco Pacote 500g?

Pão Sovado Panco Pacote 500g hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pão Sovado Panco Pacote 500g?

Pão Sovado Panco Pacote 500g enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pão Sovado Panco Pacote 500g?

100 g enthalten 234 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pão Sovado Panco Pacote 500g

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren PANCO

Pão Sovado Panco Pacote 500g enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 312 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pro 100 g

10 gProtein

60 gKohlenhydrate

3,6 gFett

312kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	312 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Natrium L	234 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium234 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PANCO
Barcode: 7891203010506
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Brote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar, margarina, gordura vegetal, ovo integral, sal, leite desnatado, glúten, amido, emulsificantes: lecitina de soja e mono e diglicerídeos de ácidos graxos, conservador: propionato de cálcio e antioxidante: ácido ascórbico. CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM OVO, DERIVADOS DE TRIGO, LEITE E SOJA. PODE CONȚER CENTEIO, CEVADA, AVEIA, TRITICALE, AVELA, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, CASTANHA-DE-BARU E AMENDOIM. CONTÉM LACTOSE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Salz Milch Hafer Haselnuss Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raisin Bread Cinnamon Swirl Sun-Maid	312	9,4 g	56,2 g	4,7 g
Tigella di modena Panificio Verichese	312	8,4 g	53,8 g	6,3 g
แพนเบรดไส้ถั่วไข่เค็ม เลอแปง	312	8,8 g	51,2 g	7,5 g
ขนมปังลูกเกด เลอแปง	312	8 g	53,6 g	7,2 g
Filoncino al formaggio Pekarna Brumat	312	14,1 g	45,3 g	7,6 g
Piadina biologica con farina di farro Acquafarina	312	8,6 g	50 g	8,6 g
Tigella di montagna Panificio Verichese	312	8,4 g	53,8 g	6,3 g
Piadina Romagnola IGP alla riminese Il Gigante	312	8,8 g	45 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7891203010506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.