Pão de Leite
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Manhãzitos
Pão de Leite enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 27 g (27 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 333 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,9 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 304 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,6 g | 21 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
- Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Zucker11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
- Fett8,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,8 g)
- Natrium304 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 404 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Manhãzitos
- Barcode
- 5601027977938
- Menge
- 216 g
- Portion laut Etikett
- 27 g
- Kategorie
- Milchbrotrollen
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farinha de _trigo_ (51%), água, açúcar, óleos e gorduras vegetais (girassol, palma), _ovo_ líquido pasteurizado, xarope de glucose-frutose, levedura, _leite_ em pó magro (2,5%), emulsionante (E 471), sal, glúten de _trigo_, conservantes (E 282, E 200), estabilizador (E 466), aromas, corante (beta-caroteno), acidificante (E 330), antioxidantes (E 306, E 304) e minerais (ferro).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pão de Leite?
100 g Pão de Leite haben 333 kcal. Serving, 27 g (27 g): etwa 90 kcal.
Ist Pão de Leite proteinreich?
Pão de Leite enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 27 g (27 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pão de Leite?
Pão de Leite hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pão de Leite?
Pão de Leite enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pão de Leite?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pão de Leite?
100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601027977938. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.