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Panko Crispy Bread Crumbs

Verpacktes Produkt Snacks Progresso

Panko Crispy Bread Crumbs enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
10,7 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
3,6 gFett
100kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 9 %357kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 357 kcal357 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kohlenhydrate 71,4 g71,4 g
Fett 3,6 g3,6 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 196 mg196 mg

Produktdetails

Marke
Progresso
Barcode
0041196437645
Menge
0.25 cup
Portion laut Etikett
0.25 cup (28 g)
Kategorie
Kochhelfer
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour Bleached, Canola Oil, Yeast, Dextrose, Sugar, Salt, Natural Flavor, Freshness Preserved By Ascorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)HefeZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1634017. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041196437645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panko Crispy Bread Crumbs?

100 g Panko Crispy Bread Crumbs haben 357 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 100 kcal.

Ist Panko Crispy Bread Crumbs proteinreich?

Panko Crispy Bread Crumbs enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panko Crispy Bread Crumbs?

Panko Crispy Bread Crumbs hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Panko Crispy Bread Crumbs?

Panko Crispy Bread Crumbs enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panko Crispy Bread Crumbs?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.