Wie viele Kalorien hat Pancake & waffle mix multigrain?

100 g Pancake & waffle mix multigrain haben 333 kcal.

Ist Pancake & waffle mix multigrain proteinreich?

Pancake & waffle mix multigrain enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pancake & waffle mix multigrain?

Pancake & waffle mix multigrain hat 72,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 10,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pancake & waffle mix multigrain?

Pancake & waffle mix multigrain enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pancake & waffle mix multigrain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pancake & waffle mix multigrain?

100 g enthalten 771 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pancake & waffle mix multigrain

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Organics

Pancake & waffle mix multigrain enthält 333 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

10,4 gProtein

72,9 gKohlenhydrate

2,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	771 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,9 g	27 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	10,4 g
Zugesetzter Zucker L	8,3 g	17 %
Protein L	10,4 g	21 %
Calcium L	62 mg	5 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	208 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker10,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium771 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	333 kcal	333 kcal
Protein	10,4 g	10,4 g
Kohlenhydrate	72,9 g	72,9 g
Fett	2,1 g	2,1 g
Ballaststoffe	k. A.	6,2 g
Zucker	10,4 g	10,4 g
Natrium	771 mg	771 mg

Produktdetails

Marke: Organics
Barcode: 0079893704135
Menge: 18 oz
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Johnny cake Grace	333	6,7 g	70 g	3,3 g
Chocolate Sea Salt Bar No Cow	333	33,3 g	40 g	11,7 g
Chocolate Chip Cookie Dough Bar No Cow	333	33,3 g	43,3 g	8,3 g
Cheesecake mini cake Cheesecake Factory	333	4,1 g	31,7 g	22 g
Caramel Dark Chocolate Peanut (Ice Cream Bar) Enlightened (Keto)	333	4,8 g	19 g	31,7 g
Spice Drops Candy Signature Select	333	0 g	83,3 g	0 g
Sweetened Condensed Milk Weis	333	7,7 g	56,4 g	7,7 g
Collagen Peptides Chocolate Live Conscious	333	74,1 g	7,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2154359. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0079893704135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.