Pan Huevo Extra Largo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Comapan

Pan Huevo Extra Largo enthält 305 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 19 g (19 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pan Huevo Extra Largo von Comapan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pro 100 g
11,1 gProtein
51,6 gKohlenhydrate
5,3 gFett
58kcal in Serving, 1 portion, 19 g (19 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 305 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Natrium L 395 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,6 g 19 %
Ballaststoffe L 0,53 g 2 %
Zucker gesamt L 9 g
Zugesetzter Zucker L 4,7 g 9 %
Protein L 11,1 g 22 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Zink L 1,3 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 16 %305kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Zink12 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,53 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium395 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Comapan
Barcode
7702432001503
Portion laut Etikett
1 portion (19 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7702432001503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan Huevo Extra Largo?

100 g Pan Huevo Extra Largo haben 305 kcal. Serving, 1 portion, 19 g (19 g): etwa 58 kcal.

Ist Pan Huevo Extra Largo proteinreich?

Pan Huevo Extra Largo enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 portion, 19 g (19 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan Huevo Extra Largo?

Pan Huevo Extra Largo hat 51,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan Huevo Extra Largo?

Pan Huevo Extra Largo enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pan Huevo Extra Largo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pan Huevo Extra Largo?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.