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Pan De Viena Con Queso

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel El Rocio

Pan De Viena Con Queso enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 9.375 % des Tageswerts für Folat (B9), 3.125 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 125 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g
6,6 gProtein
51,2 gKohlenhydrate
5,8 gFett
229kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,75 g 4 %
Natrium L 234 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,2 g 19 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Zugesetzter Zucker L 6,9 g 14 %
Protein L 6,6 g 13 %
Thiamin (B1) L 37,5 mg3.125 %
Riboflavin (B2) L 1,6 mg125 %
Folat (B9) L 37.500 µg9.375 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 18 %286kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)9.375 %Thiamin (B1)3.125 %Riboflavin (B2)125 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,75 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium234 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Rocio
Barcode
7798389290015
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7798389290015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan De Viena Con Queso?

100 g Pan De Viena Con Queso haben 286 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 229 kcal.

Wie viel Protein hat Pan De Viena Con Queso?

Pan De Viena Con Queso enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan De Viena Con Queso?

Pan De Viena Con Queso hat 51,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan De Viena Con Queso?

Pan De Viena Con Queso enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pan De Viena Con Queso?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (9.375 % DV), Thiamin (B1) (3.125 % DV) und Riboflavin (B2) (125 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pan De Viena Con Queso?

100 g enthalten 234 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.