Wie viele Kalorien hat Pain de mie WW?

100 g Pain de mie WW haben 216 kcal. Serving, 23.6 g (23,6 g): etwa 51 kcal.

Wie viel Protein hat Pain de mie WW?

Pain de mie WW enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 23.6 g (23,6 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain de mie WW?

Pain de mie WW hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain de mie WW?

Pain de mie WW enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain de mie WW

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ww

Pain de mie WW enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 23.6 g (23,6 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 259 kcal pro 100 g über 1.840 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

216kcal pro 100 g

8,9 gProtein

38 gKohlenhydrate

1,8 gFett

51kcal in Serving, 23.6 g (23,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ww
Barcode: 8794049795059
Portion laut Etikett: 23.6 g
Kategorie: Geschnittenes Brot

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Squirrelly Silver Hills	216	13,5 g	37,8 g	4,1 g
Wholemeal medium sliced bread Waitrose	216	9,7 g	37,6 g	1,6 g
Vierkornbrot Kronenbrot	215	6,4 g	41,1 g	1,8 g
Pan Fibra Cena	215	13,1 g	36,5 g	1,9 g
Medium Sliced Wholemeal Bread Everyday Essentials	217	10 g	36,7 g	1,7 g
Chleb baltonowski Tosmak	217	5,9 g	46,2 g	1,6 g
Krustenbrot geschnitten Rewe	217	6,5 g	43 g	1 g
Krustenbrot geschnitten REWE Schumacher OHG	217	6,5 g	43 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8794049795059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.