Wie viele Kalorien hat Pain de mie?

100 g Pain de mie haben 230 kcal. Serving, 23.5 g (23,5 g): etwa 54 kcal.

Wie viel Protein hat Pain de mie?

Pain de mie enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 23.5 g (23,5 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain de mie?

Pain de mie hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain de mie?

Pain de mie enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain de mie?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain de mie

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren eKmeK

Pain de mie enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 23.5 g (23,5 g) liefert etwa 54 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 259 kcal pro 100 g über 1.840 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pro 100 g

7,2 gProtein

45,3 gKohlenhydrate

1,6 gFett

54kcal in Serving, 23.5 g (23,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,3 g	16 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: eKmeK
Barcode: 6111246910016
Menge: 270 g
Portion laut Etikett: 23.5 g
Kategorie: Geschnittenes Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, eau, levure, sucre, sel, huile végétale (tournesol), conservateurs (E282, E200, E202), émulsifiants (E472e, E471, E481), agents de traitement de la farine (E341, E300), correcteur d'acidité (E270)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
French Bread with Sesame Seeds Real Canadian Superstore	230	9 g	40 g	4,5 g
Szeletelt toast kenyér Happy Harvest	230	7,5 g	47 g	0,9 g
Pain toast volg	230	8,3 g	43 g	2,2 g
Pan de molde integral Ruipan	230	9,8 g	39 g	3,6 g
Pan de molde unide	230	8,1 g	43,9 g	3 g
Pan de molde blanco Castilnovo	230	8,1 g	43,9 g	3 g
Krustenbrot Ölz	230	6,6 g	44 g	1,9 g
Pan de Molde Integral Ruipan	230	9,8 g	39 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111246910016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. November 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.