Owsianka ananas, kokos

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Vitanella

Owsianka ananas, kokos enthält 415 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Owsianka ananas, kokos von Vitanella, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pro 100 g
10,8 gProtein
51,2 gKohlenhydrate
16 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,2 g 19 %
Ballaststoffe L 11,7 g 42 %
Zucker gesamt L 16,6 g
Zugesetzter Zucker L 5,3 g 11 %
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 37 %415kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe11,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker16,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett16 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium16 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vitanella
Barcode
5907437366967
Menge
70 g
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% płatki owsiane pełnoziarniste, 14% kawałki suszonego ananasa, 14% kawałki suszonych chipsów kokosowych, 10% nasiona chia [nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)], cukier puder trzcinowy z tapioką (cukier trzcinowy, tapioka). Produkt może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, soję, mleko oraz nasiona sezamu.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5907437366967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Owsianka ananas, kokos?

100 g Owsianka ananas, kokos haben 415 kcal.

Ist Owsianka ananas, kokos proteinreich?

Owsianka ananas, kokos enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Owsianka ananas, kokos?

Owsianka ananas, kokos hat 51,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,7 g Ballaststoffe und 16,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Owsianka ananas, kokos?

Owsianka ananas, kokos enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Owsianka ananas, kokos?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.