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Oven Roasted Turkey Breast

Verpacktes Produkt Fleisch DABECCA

Oven Roasted Turkey Breast enthält 143 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (56 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g
23,2 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
3,6 gFett
80kcal in 2 ONZ (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 62 mg 21 %
Natrium L 786 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 23,2 g 46 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 286 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 70 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 24 %143kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen4 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,2 güber dem Median für Fleisch (Median 19,6 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium786 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L7 IU

Produktdetails

Marke
DABECCA
Barcode
0660001015634
Portion laut Etikett
2 ONZ
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

INGREDIENTS TURKEY BREAST, WATER, CONTAINS 2% OR LESS OF VINEGAR, SEA SALT, HONEY, NATURAL FLAVORS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2468064. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "OVEN ROASTED TURKEY BREAST". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oven Roasted Turkey Breast?

100 g Oven Roasted Turkey Breast haben 143 kcal. 2 ONZ (56 g): etwa 80 kcal.

Ist Oven Roasted Turkey Breast proteinreich?

Oven Roasted Turkey Breast enthält 23,2 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in 2 ONZ (56 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oven Roasted Turkey Breast?

Oven Roasted Turkey Breast hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oven Roasted Turkey Breast?

Oven Roasted Turkey Breast enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oven Roasted Turkey Breast?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.