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Ost & Skinke

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bakehuset

Ost & Skinke enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

260kcal pro 100 g
13,1 gProtein
22,1 gKohlenhydrate
12,4 gFett
260kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 260 kcal
Fett gesamt L 12,4 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 378 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,1 g 8 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0,72 g 1 %
Protein L 13,1 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 44 %260kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett12,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium378 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,8 g

Produktdetails

Marke
Bakehuset
Barcode
7041614024450
Menge
215 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grov baguette (hvetemel, vann, fullkornsmel av hvete (11,6 %), hvetegluten, havre helkorn (2,5 %), linfrø, solsikkekjerner, vegetabilsk olje og - fett (rapsolje, fullherdet raps - og kokosolje, kokosolje), maltet hveteflak (1,0 %), hvetekli (0,8 %), salt, havregryn (0,4 %), boghvete, hirsefrø, maltekstrakt av bygg, gjær, vegetabilsk emulgator (e471, e472e), dekstrose, aroma, melbehandlingsmiddel (e300), enzymer), gulost 14,6 % (pasteurisert melk, salt, vegetarisk løpe, konserveringsmiddel (e251), melkesyrekultur), skinke 12,2 % (svinekjøtt, vann, stabilisator (e450, e451), surhetsregulerende middel (e326, e261), glukose, svineprotein, salt, konserveringsmiddel (e250), antioksidant (e301)), plantemargarin (solsikkeolje, rapsolje, vann, sheafett, kokosolje, skummetmelk, salt, vegetabilsk emulgator (e471, e322 - soyalecitin), konserveringsmiddel (e202), surhetsregulerende middel (e270), vitamin a og d, farge (e160a), aroma), crispi blader, rød paprika.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHaferHefeMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7041614024450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ost & Skinke?

100 g Ost & Skinke haben 260 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 260 kcal.

Ist Ost & Skinke proteinreich?

Ost & Skinke enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ost & Skinke?

Ost & Skinke hat 22,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ost & Skinke?

Ost & Skinke enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ost & Skinke?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.