DE

Orzechy laskowe prażone

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BakaDr SELECTION

Orzechy laskowe prażone enthält 710 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 209 % des Tageswerts für Mangan und 100 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Orzechy laskowe prażone von BakaDr SELECTION, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
710kcal pro 100 g
15 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
68 gFett
213kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 710 kcal
Fett gesamt L 68 g 87 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin E L 15 mg100 %
Cholin L 0 mg0 %
Mangan L 4,8 mg209 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 88 %710kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan209 %Vitamin E100 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett68 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
BakaDr SELECTION
Barcode
5905617006559
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
flydende budget 710 0 g 0 g 80 g
Roasted Macadamia Abalone Flavour HT 710 8,8 g 6,5 g 71,1 g
マカダミア50ミックスナッツ 成城石井 710 13 g 15,4 g 67,6 g
Φουντούκια ΑΒ 710 15 g 18 g 63,3 g
Pekaanipahkinä Pirkka 710 9,2 g 4 g 72 g
Farina di nocciole Consorzio ORI 710 15 g 6 g 68 g
Majones Ekte Salatmesteren 710 0,7 g 1,8 g 77,7 g
Nueces de california supersol 710 15 g 13 g 65 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5905617006559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orzechy laskowe prażone?

100 g Orzechy laskowe prażone haben 710 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 213 kcal.

Ist Orzechy laskowe prażone proteinreich?

Orzechy laskowe prażone enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orzechy laskowe prażone?

Orzechy laskowe prażone hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orzechy laskowe prażone?

Orzechy laskowe prażone enthält 68 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Orzechy laskowe prażone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (209 % DV) und Vitamin E (100 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Orzechy laskowe prażone?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.