Wie viele Kalorien hat Original Pretzels Thins?

100 g Original Pretzels Thins haben 393 kcal. 10 PRETZELS (28 g): etwa 110 kcal.

Ist Original Pretzels Thins proteinreich?

Original Pretzels Thins enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 10 PRETZELS (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Pretzels Thins?

Original Pretzels Thins hat 82,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Pretzels Thins?

Original Pretzels Thins enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Original Pretzels Thins?

100 g enthalten 1.210 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. März 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Original Pretzels Thins

Verpacktes Produkt Snacks WINN-DIXIE

Original Pretzels Thins enthält 393 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 10 PRETZELS (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g

10,7 gProtein

82,1 gKohlenhydrate

1,8 gFett

110kcal in 10 PRETZELS (28 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.210 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,1 g	30 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium1.210 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: WINN-DIXIE
Barcode: 0021140024930
Portion laut Etikett: 10 PRETZELS
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, SALT, CORN SYRUP, BARLEY MALT EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Light Popcorn GOLDEN FLUFF	393	14,3 g	67,9 g	8,9 g
Caramel Popcorn, Caramel MEIJER	393	0 g	92,9 g	0 g
Maple Caramel Popcorn, Maple Caramel THE HAMPTON POPCORN & CANDY COMPANY	393	3,6 g	85,7 g	3,6 g
Sea Salt Hot Cocoa Holiday Popcorn, Sea Salt Hot Cocoa MEIJER	393	3,6 g	75 g	12,5 g
Snack Factory, Pretzel Crisps Minis SNACK FACTORY	393	10,7 g	82,1 g	0 g
Popcorn Balls ROCKY MOUNTAIN POPCORN	393	3,6 g	85,7 g	3,6 g
Cinnamon Roll Popcorn, Cinnamon Roll FRESHNESS GUARANTEED	393	0 g	67,9 g	8,9 g
Original Pretzel Crisps, Original WEGMANS	393	10,7 g	82,1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2041332. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. März 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL PRETZELS THINS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.