DE

Original Organic Tempeh, Original

Verpacktes Produkt Fleisch WEGMANS

Original Organic Tempeh, Original enthält 227 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.333 block (75 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (212 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

227kcal pro 100 g
22,7 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
9,3 gFett
170kcal in 0.333 block (75 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 227 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 22,7 g 45 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 373 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 37 %227kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium8 %Calcium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Fett9,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 12,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 71 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789049843
Portion laut Etikett
0.333 block
Kategorie
Sonstiges Fleisch

Zutaten

CULTURED ORGANIC SOYBEAN, WATER, ORGANIC WHITE RICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Five Grain Organic Tempeh, Five Grain WEGMANS 227 17,3 g 18,7 g 8 g
Veggie Carpaccio Plant-Based Deli Slices, Veggie Carpaccio GOOD & GREEN 229 28,6 g 7,1 g 7,1 g
Awesome Burger, Awesome SWEET EARTH 230 23 g 8 g 13,3 g
85% Lean/15% Fat Ground Beef SIGNATURE FARMS 230 28,3 g 0 g 12,4 g
Tofu Strips Tuscan, Tuscan ISLAND SPRING ORGANICS 230 12 g 14 g 20 g
Meatless Patties GOOD & GATHER 230 18,6 g 4,4 g 15 g
Original Tofu Cutlets, Original TOFU SHOP 223 25,6 g 2,3 g 11,6 g
Sweet Sloppy Joe Seasoned Organic Ground Beef, Sweet Sloppy Joe ORGANIC PRAIRIE 223 17,9 g 4,5 g 11,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2391366. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL ORGANIC TEMPEH, ORIGINAL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Organic Tempeh, Original?

100 g Original Organic Tempeh, Original haben 227 kcal. 0.333 block (75 g): etwa 170 kcal.

Ist Original Organic Tempeh, Original proteinreich?

Original Organic Tempeh, Original enthält 22,7 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in 0.333 block (75 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Organic Tempeh, Original?

Original Organic Tempeh, Original hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Organic Tempeh, Original?

Original Organic Tempeh, Original enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Original Organic Tempeh, Original?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Januar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.