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Original Cooked Turkey Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Paysan

Original Cooked Turkey Breast enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 5 slices, 55 g (55 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 874 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Original Cooked Turkey Breast von Paysan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pro 100 g
14,5 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
2,7 gFett
50kcal in Serving, 5 slices, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90,9 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,91 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 45,5 mg 15 %
Natrium L 891 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 14,5 g 29 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,36 mg2 %
Kalium L 636 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 65 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 27 %91kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium14 %Eisen2 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 19 g)
  • Zucker1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,91 güber dem Median für Geflügel (Median 0,91 g)
  • Natrium891 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Paysan
Barcode
0068104035045
Portion laut Etikett
5 slices (55 g)
Kategorie
Pute
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0068104035045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Cooked Turkey Breast?

100 g Original Cooked Turkey Breast haben 91 kcal. Serving, 5 slices, 55 g (55 g): etwa 50 kcal.

Ist Original Cooked Turkey Breast proteinreich?

Original Cooked Turkey Breast enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 5 slices, 55 g (55 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Cooked Turkey Breast?

Original Cooked Turkey Breast hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Original Cooked Turkey Breast?

Original Cooked Turkey Breast enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Cooked Turkey Breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Cooked Turkey Breast?

100 g enthalten 891 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.