Wie viele Kalorien hat Orge Perlee 500 G,?

100 g Orge Perlee 500 G, haben 360 kcal.

Ist Orge Perlee 500 G, proteinreich?

Orge Perlee 500 G, enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orge Perlee 500 G,?

Orge Perlee 500 G, hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orge Perlee 500 G,?

Orge Perlee 500 G, enthält 5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orge Perlee 500 G,

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Légumor

Orge Perlee 500 G, enthält 360 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (334 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

24 gProtein

60 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10 g)
Ballaststoffe5,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Légumor
Barcode: 3276650112036
Kategorie: Gerste perlförmig geschliffen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Pearled Barley Arrowhead Mills	364	9,1 g	77,3 g	1,1 g
Pearl Barley Tesco	356	9,6 g	80,8 g	2,4 g
Pearl Barley compliments	356	8,9 g	77,8 g	1,1 g
Pearl Barley Cedar Phoenicia	356	11,1 g	77,8 g	1,1 g
Farro perlato Sapore di Sole	365	15,1 g	67,1 g	2,5 g
orzo perlato Crai	355	10,4 g	70,5 g	1,4 g
Orge Perlé SABAROT	352	10 g	78 g	1,2 g
Orzo italiano Bondis	350	8 g	70,7 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3276650112036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.