Wie viele Kalorien hat Organic Unsweetened Plain Soy Milk?

100 g Organic Unsweetened Plain Soy Milk haben 53 kcal. Serving, 235 ml, 235 ml (235 g): etwa 125 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Unsweetened Plain Soy Milk?

Organic Unsweetened Plain Soy Milk enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 235 ml, 235 ml (235 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Unsweetened Plain Soy Milk?

Organic Unsweetened Plain Soy Milk hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,43 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Unsweetened Plain Soy Milk?

Organic Unsweetened Plain Soy Milk enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,43 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Unsweetened Plain Soy Milk?

100 g enthalten 14,9 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Unsweetened Plain Soy Milk

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ocharsuki

Organic Unsweetened Plain Soy Milk enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 235 ml, 235 ml (235 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

53kcal pro 100 g

5,3 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

2,7 gFett

125kcal in Serving, 235 ml, 235 ml (235 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53,1 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,43 g	2 %
Natrium L	14,9 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,43 g	2 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	5,3 g	11 %
Calcium L	4,3 mg	0,3 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Kalium L	174 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,43 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,43 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium14,9 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,43 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Produktdetails

Marke: Ocharsuki
Barcode: 4713009504030
Portion laut Etikett: 235 ml (235 ml)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Unsweetened Apple Puree Sweet Valley	53	0 g	13,3 g	0 g
Knockout Chocolate Muscle Milk	53	9,7 g	2,9 g	0,6 g
Cut Yams Sweet Potatoes In Syrup Restaurant Item	53	0 g	13,3 g	0 g
Traditional Soy Pudding Thanh Son Tofu	53	2,7 g	3,5 g	3,1 g
Organic Sweet Potato Apple Carrot & Cinnamon (Sitter) Gerber	53	0,89 g	13,3 g	0 g
Two Fruits in Syrup Australian Gold	53	0,17 g	13,6 g	0,086 g
Chocolate Shake Premier Protein	53	10,1 g	1,2 g	0,97 g
Chocolate Protein Shake Premier Protein	53	10,1 g	1,2 g	0,97 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4713009504030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.