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Organic Tahini

Verpacktes Produkt Milch und Eier O Organics

Organic Tahini enthält 679 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (654 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Organic Tahini von O Organics, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
679kcal pro 100 g
21,4 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
60,7 gFett
190kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 679 kcal
Fett gesamt L 60,7 g 78 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,7 g 54 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 6,4 mg36 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 81 %679kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen36 %Calcium11 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,6 g)
  • Fett60,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 58 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 679 kcal679 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kohlenhydrate 10,7 g10,7 g
Fett 60,7 g60,7 g
Ballaststoffe k. A.3,6 g
Zucker k. A.0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
O Organics
Barcode
0079893390246
Menge
1
Portion laut Etikett
1 portion (28 g)
Kategorie
Getreidebutter
Verpackung
Jar
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic sesame seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2550257. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079893390246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Tahini?

100 g Organic Tahini haben 679 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 190 kcal.

Ist Organic Tahini proteinreich?

Organic Tahini enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Tahini?

Organic Tahini hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Tahini?

Organic Tahini enthält 60,7 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Tahini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Tahini?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.