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Organic Sprouted Cashews

Verpacktes Produkt Fleisch Thrive Market

Organic Sprouted Cashews enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 1.0oz (28,4 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Sprouted Cashews von Thrive Market, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal pro 100 g
17,6 gProtein
28,2 gKohlenhydrate
42,3 gFett
150kcal in Serving, 1.0oz (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 529 kcal
Fett gesamt L 42,3 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 35 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 28,2 g 10 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 17,6 g 35 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Kalium L 635 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 68 %529kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium14 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett42,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Thrive Market
Barcode
0671635701473
Portion laut Etikett
1.0oz
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0671635701473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Sprouted Cashews?

100 g Organic Sprouted Cashews haben 529 kcal. Serving, 1.0oz (28,4 g): etwa 150 kcal.

Ist Organic Sprouted Cashews proteinreich?

Organic Sprouted Cashews enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1.0oz (28,4 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Sprouted Cashews?

Organic Sprouted Cashews hat 28,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Sprouted Cashews?

Organic Sprouted Cashews enthält 42,3 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Sprouted Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.