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Organic Smooth Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier ROUNDY'S

Organic Smooth Peanut Butter enthält 585 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (65 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (594 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

585kcal pro 100 g
24,6 gProtein
21,5 gKohlenhydrate
49,2 gFett
380kcal in 0.25 cup (65 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 585 kcal
Fett gesamt L 49,2 g 63 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,5 g 8 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 7,7 g
Protein L 24,6 g 49 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 46 mg4 %
Eisen L 1,9 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 71 %585kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,2 g)
  • Zucker7,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,4 g)
  • Fett49,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Natrium15 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
ROUNDY'S
Barcode
0011150989879
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Nuss- und Pflanzbutter

Zutaten

ROASTED PEANUTS ORGANIC (ARGENTINA), SUNFLOWER OIL ORGANIC, PALM OIL ORGANIC.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1899824. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC SMOOTH PEANUT BUTTER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Smooth Peanut Butter?

100 g Organic Smooth Peanut Butter haben 585 kcal. 0.25 cup (65 g): etwa 380 kcal.

Ist Organic Smooth Peanut Butter proteinreich?

Organic Smooth Peanut Butter enthält 24,6 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 0.25 cup (65 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Smooth Peanut Butter?

Organic Smooth Peanut Butter hat 21,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Smooth Peanut Butter?

Organic Smooth Peanut Butter enthält 49,2 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Smooth Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Smooth Peanut Butter?

100 g enthalten 15 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. September 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.