Wie viele Kalorien hat Organic Rice Pilaf?

100 g Organic Rice Pilaf haben 350 kcal. Serving, 0.333 cup rice mixture and 2 tsp seasoning, 60 g (60 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Rice Pilaf?

Organic Rice Pilaf enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.333 cup rice mixture and 2 tsp seasoning, 60 g (60 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Rice Pilaf?

Organic Rice Pilaf hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Rice Pilaf?

Organic Rice Pilaf enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Rice Pilaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Rice Pilaf?

100 g enthalten 1.283 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Rice Pilaf

Verpacktes Produkt Fleisch Thrive Market

Organic Rice Pilaf enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup rice mixture and 2 tsp seasoning, 60 g (60 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

8,3 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

0 gFett

210kcal in Serving, 0.333 cup rice mixture and 2 tsp seasoning, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.283 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	8,3 g	17 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	150 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Natrium1.283 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Thrive Market
Barcode: 0671635709936
Portion laut Etikett: 0.333 cup rice mixture and 2 tsp seasoning (60 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic crunching grahms Earth's Best	350	5,5 g	65 g	10 g
Organic Dried Mango Cheeks Natierra	350	2,5 g	82,5 g	0 g
Organika enhanced collagen Organika	350	90 g	0 g	0 g
Organic pasta made with only chickpea and lentils Chickapea	350	23 g	61 g	3,5 g
Beef Jerky (Habanero) Viking Jerky	350	65,5 g	7,8 g	6 g
Air Dried Chorizo Sausage Freybe	350	21 g	4 g	27 g
Hardwood smoked pulled beef brisket Park street deli	350	13 g	41 g	16 g
Organic Mixed Dal Organic Tattva	350	20 g	66 g	0,18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0671635709936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.