DE

Organic Raw Walnut Halves & Pieces

Verpacktes Produkt Snacks GIANT EAGLE

Organic Raw Walnut Halves & Pieces enthält 667 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (30 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

667kcal pro 100 g
16,7 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
66,7 gFett
200kcal in 0.25 cup (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 667 kcal
Fett gesamt L 66,7 g 86 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 83 %667kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium5 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Zucker3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett66,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
GIANT EAGLE
Barcode
03003491401
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

ORGANIC WALNUTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Natural Walnuts Raw AVA'S 667 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Delish, Pecan Blend DELISH 667 13,3 g 16,7 g 63,3 g
Red Hatch Pepper Pecans, Red Hatch Pepper MELISSA'S 667 k. A. 16,7 g 70 g
Salted Cashews, Almonds, Brazil Nuts, Hazelnuts & Pecans Deluxe Mixed Nuts, Salted SUPERIOR NUT COMPANY 667 16,7 g 20 g 56,7 g
Chopped Walnuts Pieces MAPLE VALLEY FARMS 667 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Walnut Halves & Pieces SIGNATURE SELECT 667 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Pignoli Nuts CORA 667 10 g 16,7 g 60 g
Brazil Nuts, Brazil O ORGANICS 667 13,3 g 13,3 g 66,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2433943. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC RAW WALNUT HALVES & PIECES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

100 g Organic Raw Walnut Halves & Pieces haben 667 kcal. 0.25 cup (30 g): etwa 200 kcal.

Ist Organic Raw Walnut Halves & Pieces proteinreich?

Organic Raw Walnut Halves & Pieces enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 0.25 cup (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

Organic Raw Walnut Halves & Pieces hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

Organic Raw Walnut Halves & Pieces enthält 66,7 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.