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Organic Parmesan Primal Thin Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Julian Bakery

Organic Parmesan Primal Thin Crackers enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 6 crackers, 14 g (14 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium und 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Parmesan Primal Thin Crackers von Julian Bakery, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
21,4 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
25 gFett
60kcal in Serving, 6 crackers, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Cholesterin L 71,4 mg 24 %
Natrium L 1.210 mg 53 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 714 mg55 %
Eisen L 5,1 mg29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 47 %429kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium55 %Eisen29 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium1.210 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Julian Bakery
Barcode
0813926004010
Menge
8.4 oz
Portion laut Etikett
6 crackers (14 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0813926004010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Parmesan Primal Thin Crackers?

100 g Organic Parmesan Primal Thin Crackers haben 429 kcal. Serving, 6 crackers, 14 g (14 g): etwa 60 kcal.

Ist Organic Parmesan Primal Thin Crackers proteinreich?

Organic Parmesan Primal Thin Crackers enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 6 crackers, 14 g (14 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Parmesan Primal Thin Crackers?

Organic Parmesan Primal Thin Crackers hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Parmesan Primal Thin Crackers?

Organic Parmesan Primal Thin Crackers enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Parmesan Primal Thin Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV) und Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Parmesan Primal Thin Crackers?

100 g enthalten 1.210 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.