Organic Multigrain Flatbread Crackers
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts O Organics
Organic Multigrain Flatbread Crackers enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 3 CRACKERS, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,3 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 633 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76,7 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 130 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
- Fett8,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Natrium633 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 10 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 76,7 g | 76,7 g |
| Fett | 6,7 g | 8,3 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 643 mg | 633 mg |
Produktdetails
- Marke
- O Organics
- Barcode
- 0079893115627
- Menge
- 5 oz
- Portion laut Etikett
- 3 CRACKERS (30 g)
- Kategorie
- Kekse und Kuchen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
organic unbleached wheat flour, organic grain mix (organic cracked wheat, organic spelt, organic rye, organic barley, organic triticale, organic oats, organic flax), organic expeller pressed canola oil, organic sesame seeds, sea salt, organic sugar, and organic yeast,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzZuckerHefeHafer
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Organic Multigrain Flatbread Crackers?
100 g Organic Multigrain Flatbread Crackers haben 400 kcal. Serving, 3 CRACKERS, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.
Ist Organic Multigrain Flatbread Crackers proteinreich?
Organic Multigrain Flatbread Crackers enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 3 CRACKERS, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Multigrain Flatbread Crackers?
Organic Multigrain Flatbread Crackers hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Organic Multigrain Flatbread Crackers?
Organic Multigrain Flatbread Crackers enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Organic Multigrain Flatbread Crackers?
100 g enthalten 633 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2505514. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0079893115627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.