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Organic Minestrone Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Progresso

Organic Minestrone Soup enthält 36 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 249 g (249 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

36kcal pro 100 g
1,2 gProtein
6,8 gKohlenhydrate
0,4 gFett
90kcal in Serving, 1 cup, 249 g (249 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 36 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 269 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,8 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,29 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 10 %36kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Calcium0,6 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
  • Fett0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
  • Natrium269 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 326 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L502 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 36,1 kcal36 kcal
Protein 1,2 g1,2 g
Kohlenhydrate 6,8 g6,8 g
Fett 0,4 g0,4 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 1,2 g1,2 g
Natrium 269 mg269 mg

Produktdetails

Marke
Progresso
Barcode
0041196102659
Menge
1 cup
Portion laut Etikett
1 cup (249 g)
Kategorie
Dosensuppen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Tomato Puree (Water, Tomato Paste)*, Carrots*, Tomatoes*, Kidney Beans*, Celery*, Contains Less Than 2% Of: Onion*, Pasta (Semolina Wheat, Egg White)*, Corn Starch*, Garbanzo Beans*, Spinach*, Carrot Puree*, Sea Salt, Sunflower Oil*, Onion Powder*, Garlic Powder*, Oregano*, Fennel Seed Powder*, Citric Acid, Basil*, Black Pepper*, Calcium Chloride, Thyme*, Bay Leaves*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenKichererbsenSalzSonnenblumenölZwiebelnKnoblauchEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1727249. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041196102659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Minestrone Soup?

100 g Organic Minestrone Soup haben 36 kcal. Serving, 1 cup, 249 g (249 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Minestrone Soup?

Organic Minestrone Soup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 249 g (249 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Minestrone Soup?

Organic Minestrone Soup hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Minestrone Soup?

Organic Minestrone Soup enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Minestrone Soup?

100 g enthalten 269 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.