DE

Organic lentils Vert

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Biona Organic

Organic lentils Vert enthält 90 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (90 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic lentils Vert von Biona Organic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pro 100 g
6,7 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 5 %90kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4 g)
  • Zucker0,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,2 g)
  • Natrium140 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 291 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Biona Organic
Barcode
5032722309784
Menge
400 g
Kategorie
Zubereitete Linsen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Lentils Vert*, Water. *= Certified Organic Ingredients

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lentilles Pouce 90 7 g 12 g 0,7 g
Økologiske Linser Beauvais 90 6,7 g 15 g 0,5 g
Lentilles Préparées Carrefour 90 7 g 12 g 0,7 g
Lenticchie di colfiorito Coop 90 7,5 g 13 g 0 g
Lentilles cuisinées Athos 90 6,1 g 13 g 0,5 g
Lentilles cuisinées ATHOS 90 6,1 g 13 g 0,5 g
Lentilles 800g Auchan 90 7 g 12 g 0,7 g
Lentilles cuisinées Athos 90 6,1 g 13 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5032722309784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic lentils Vert?

100 g Organic lentils Vert haben 90 kcal.

Wie viel Protein hat Organic lentils Vert?

Organic lentils Vert enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic lentils Vert?

Organic lentils Vert hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic lentils Vert?

Organic lentils Vert enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic lentils Vert?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.