Wie viele Kalorien hat Organic Greek style yoghurt?

100 g Organic Greek style yoghurt haben 115 kcal. Serving, 1 100g, 100 g (100 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Greek style yoghurt?

Organic Greek style yoghurt enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 1 100g, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Greek style yoghurt?

Organic Greek style yoghurt hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Greek style yoghurt?

Organic Greek style yoghurt enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Greek style yoghurt?

100 g enthalten 0,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Greek style yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks &Spencer

Organic Greek style yoghurt enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 100g, 100 g (100 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

4,6 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

8,3 gFett

115kcal in Serving, 1 100g, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Natrium L	0,1 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker4,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett8,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium0,1 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks &Spencer
Barcode: 00615068
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 1 100g (100 g)
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Style Natural Yogurt SPAR	115	2,7 g	4,9 g	9,3 g
Chobani, greek low-fat yogurt, vanilla chocolate chunk blended Chobani	115	7,5 g	13,2 g	3,3 g
Vilkis Grčki Tip Jogurta Z’bregov	115	3,3 g	4,3 g	9,5 g
Yaourt à la Grecque sur lit de framboises Nestlé	115	2,4 g	10,9 g	6,4 g
Joghurt nach griechischer Art Natur Aldi	115	3,3 g	3,5 g	9,4 g
Joghurt nach griechischer Art frija	115	2,9 g	4,5 g	9,2 g
Yaos Le Yaourt à la Grecque sur lit de Framboises 4 x 125 g Nestlé	115	2,4 g	10,9 g	6,4 g
Greek Style Natural Yoghurt Jalna	115	3,3 g	3,8 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00615068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.