Wie viele Kalorien hat Organic Falafel?

100 g Organic Falafel haben 217 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Falafel?

Organic Falafel enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Falafel?

Organic Falafel hat 27,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Falafel?

Organic Falafel enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 0,65 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Falafel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Falafel?

100 g enthalten 387 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Falafel

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hannah

Organic Falafel enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 252 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

8,1 gProtein

27,4 gKohlenhydrate

7,3 gFett

134kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,65 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	387 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,4 g	10 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	8,1 g	16 %
Calcium L	121 mg	9 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Kalium L	323 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Ballaststoffe4,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Zucker4,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,65 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Natrium387 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hannah
Barcode: 0768183004023
Menge: 907 g
Portion laut Etikett: 62 g
Kategorie: Falafele
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic chickpeas, Water, Organic vegetable oil (sunflower, canola and/or soybean), Organic cilantro, Organic onion powder, Sugars (organic cultured dextrose [organic maltodextrin]), Organic garlic, Organic spices, Baking Powder, Sea salt, Organic orange pulp.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Zwiebeln Zucker Knoblauch Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Falafel Soto	217	10 g	21 g	8,4 g
FALAFEL plus HUMMUS RECETA CLASICA ygriega	220	8,6 g	15,4 g	12,5 g
Falafel Picnic	220	8,5 g	23 g	8,9 g
Falafel Findus Green Cuisine	224	6,8 g	27,7 g	11,7 g
dip’n’snack falafel & hummus harissa Karma	228	8 g	19 g	12 g
Falafel veggie bio Eroski	205	6,8 g	24 g	7,6 g
Falafel Maza Mediterranean Delicacies	232	9,4 g	19,5 g	11,8 g
Falafel Garden Gourmet	199	6,4 g	16 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0768183004023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.