Wie viele Kalorien hat Organic Extra Lean Ground Turkey?

100 g Organic Extra Lean Ground Turkey haben 120 kcal. Serving, 0.2 package, 100 g (100 g): etwa 120 kcal.

Ist Organic Extra Lean Ground Turkey proteinreich?

Organic Extra Lean Ground Turkey enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 0.2 package, 100 g (100 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Extra Lean Ground Turkey?

Organic Extra Lean Ground Turkey hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Extra Lean Ground Turkey?

Organic Extra Lean Ground Turkey enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Extra Lean Ground Turkey?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Extra Lean Ground Turkey

Verpacktes Produkt Geflügel Yorkshire Valley

Organic Extra Lean Ground Turkey enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 0.2 package, 100 g (100 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

120kcal pro 100 g

22 gProtein

0 gKohlenhydrate

3,5 gFett

120kcal in Serving, 0.2 package, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	65 mg	22 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	22 g	44 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Kalium L	350 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium60 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yorkshire Valley
Barcode: 0840294080148
Portion laut Etikett: 0.2 package (100 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Breast Kirkland	120	22,4 g	0 g	2,8 g
Sliced Turkey Breast GAMZE SMOKEHOUSE	120	24,7 g	0,8 g	1,9 g
Chicken flavour savoury rice by sainsbury’s By sainsbury's	120	3 g	24,9 g	0,7 g
Chicken Thighs Boneless Skinless Lean Kirkland Signature	120	20 g	0 g	4 g
Ground Turkey Breast Kirkwood	120	28 g	0 g	1 g
Smoky barbecue chicken slices Morrisons	120	20,2 g	5,2 g	1,9 g
Chicken Satay Tegal	120	19,9 g	4,7 g	2,1 g
Rotisserie Chicken Breast Strips Great Value	120	24 g	3 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0840294080148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.