Organic cream cheese spread
Verpacktes Produkt Milch und Eier Organics
Organic cream cheese spread enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 300 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 20 g | 100 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 100 mg | 33 % |
| Natrium L | 333 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 6,7 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 83 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
- Zucker6,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
- Fett30 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
- Natrium333 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 27 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 300 kcal | 300 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 6,7 g |
| Fett | 30 g | 30 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 6,7 g | 6,7 g |
| Natrium | 333 mg | 333 mg |
Produktdetails
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2505506. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0079893114002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2023. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.