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Organic Coconut Water

Verpacktes Produkt Getränke Kokomio

Organic Coconut Water enthält 30 kcal pro 100 ml. Serving, 12 f oz., 360 ml (360 ml) liefert etwa 107 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

30kcal pro 100 ml
0,083 gProtein
4 gKohlenhydrate
1,5 gFett
107kcal in Serving, 12 f oz., 360 ml (360 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 29,7 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 28,9 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,083 g 0,2 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 45 %30kcal / 100 ml
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Eisen17 %Kalium5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,083 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett1,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium28,9 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,28 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kokomio
Barcode
0811365030348
Portion laut Etikett
12 f oz. (360 ml)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0811365030348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Coconut Water?

100 ml Organic Coconut Water haben 30 kcal. Serving, 12 f oz., 360 ml (360 ml): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Coconut Water?

Organic Coconut Water enthält 0,083 g Protein pro 100 ml (0,2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 12 f oz., 360 ml (360 ml). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Coconut Water?

Organic Coconut Water hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Coconut Water?

Organic Coconut Water enthält 1,5 g Fett pro 100 ml, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Coconut Water?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Coconut Water?

100 ml enthalten 28,9 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.