Organic Baby Spring Mix
Verpacktes Produkt Obst GIANT EAGLE
Organic Baby Spring Mix enthält 24 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 ONZ (85 g) liefert etwa 20 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.625 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 24 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 59 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin C L | 17,6 mg | 20 % |
| Calcium L | 94 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 40 %
- Kohlenhydrate 60 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,4 güber dem Median für Obst (Median 1,8 g)
- Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,2 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Obst (Median 3 g)
- Natrium59 mgüber dem Median für Obst (Median 24 mg)
- Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 4.710 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- GIANT EAGLE
- Barcode
- 03003430313
- Portion laut Etikett
- 3 ONZ
- Kategorie
- abgepacktes Obst-Gemüse
Zutaten
ORGANIC SPRING MIX (MAY CONTAIN SOME OR ALL OF THE FOLLOWING BABY WHOLE LEAF VARIETIES: ORGANIC GREEN LEAF, ORGANIC MIZUNA, ORGANIC GREEN ROMAINE, ORGANIC TANGO, ORGANIC GREEN OAK, ORGANIC GREEN CHARD, ORGANIC BABY SPINACH, ORGANIC ARUGULA, ORGANIC FRISEE, ORGANIC TATSOI, ORGANIC MACHE, ORGANIC RED CHARD, ORGANIC RED LEAF, ORGANIC LOLLA ROSA, ORGANIC RED ROMAINE, ORGANIC RED MUSTARD, ORGANIC RADICCHIO, ORGANIC RED OAK, ORGANIC BEET TOPS).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Organic Baby Spring Mix?
100 g Organic Baby Spring Mix haben 24 kcal. 3 ONZ (85 g): etwa 20 kcal.
Wie viel Protein hat Organic Baby Spring Mix?
Organic Baby Spring Mix enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 3 ONZ (85 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 1,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Baby Spring Mix?
Organic Baby Spring Mix hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Organic Baby Spring Mix?
Organic Baby Spring Mix enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Baby Spring Mix?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Organic Baby Spring Mix?
100 g enthalten 59 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2065109. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC BABY SPRING MIX". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.