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Organic 100% whole wheat bread, whole wheat

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Organic 100% whole wheat bread, whole wheat enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 42 g (42 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

262kcal pro 100 g
11,9 gProtein
50 gKohlenhydrate
2,4 gFett
110kcal in Serving, 1 SLICE, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,48 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 405 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 11,9 g 24 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Kalium L 262 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 8 %262kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium6 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,48 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium405 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 262 kcal262 kcal
Protein 11,9 g11,9 g
Kohlenhydrate 50 g50 g
Fett 2,4 g2,4 g
Ballaststoffe 7,1 g7,1 g
Zucker 4,8 g4,8 g
Natrium 405 mg405 mg

Produktdetails

Barcode
0031493031608
Portion laut Etikett
1 SLICE (42 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole wheat flour, water, organic vital wheat gluten, organic cracked wheat, organic brown sugar,organic wheat bran, organic canola oil, yeast, cultured organic whole wheat flour, sea salt, organic distilled white vinegar, ascorbic acid, enzymes, organic molasses, organic wheat flour, calcium sulfate, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)HefeSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 718622. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0031493031608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic 100% whole wheat bread, whole wheat?

100 g Organic 100% whole wheat bread, whole wheat haben 262 kcal. Serving, 1 SLICE, 42 g (42 g): etwa 110 kcal.

Ist Organic 100% whole wheat bread, whole wheat proteinreich?

Organic 100% whole wheat bread, whole wheat enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 SLICE, 42 g (42 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic 100% whole wheat bread, whole wheat?

Organic 100% whole wheat bread, whole wheat hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic 100% whole wheat bread, whole wheat?

Organic 100% whole wheat bread, whole wheat enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic 100% whole wheat bread, whole wheat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic 100% whole wheat bread, whole wheat?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.