Wie viele Kalorien hat Or rosemary flatbread crackers?

100 g Or rosemary flatbread crackers haben 393 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Ist Or rosemary flatbread crackers proteinreich?

Or rosemary flatbread crackers enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Or rosemary flatbread crackers?

Or rosemary flatbread crackers hat 78,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Or rosemary flatbread crackers?

Or rosemary flatbread crackers enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Or rosemary flatbread crackers?

100 g enthalten 607 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Or rosemary flatbread crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Savor

Or rosemary flatbread crackers enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

10,7 gProtein

78,6 gKohlenhydrate

7,1 gFett

110kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Natrium L	607 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,6 g	29 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	10,7 g	21 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	179 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium607 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Savor
Barcode: 0827683001540
Portion laut Etikett: 1 portion (28 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Or sea salt multigrain flatbreads Savor	393	10,7 g	78,6 g	7,1 g
Havarti Cheese Cracker Cuts Kroger	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Colby Jack Cracker Cuts Sprouts	393	25 g	0 g	32,1 g
Colby jack cheese cracker cuts Publix	393	25 g	0 g	32,1 g
Cracker Cuts Extra Sharp Cheddar Cheese Wegmans	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Idahoan Loaded Baked Mashed Potatoes Idahoan	393	10,7 g	71,4 g	7,1 g
Black Pepper & Olive Oil Wheat Crackers Great Value	393	10,7 g	78,6 g	5,4 g
Original Wheat Crackers Great Value	393	10,7 g	75 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0827683001540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.